阿朵的皮肤很好，她说喝水与运动是保持健康美丽肌肤的关键。阿朵每天喝够8杯水，为的是补水和排毒；同时她平时很喜欢运动，热瑜伽和肚皮舞就是她的最爱。热瑜伽是在一个恒定的高温中，进行一串肢体伸展动作的运动，把人蒸得大汗淋漓，这样能把体内的毒素统统排出来。另外，她还有一条有效的护肤秘笈——每天敷面膜，尤其是有保湿和清洁功效的面膜。
魅力明星阿朵不仅有动感十足的歌声，她完美的身材及性感火辣的舞姿更是给人留下了深刻的印象。日前，成为内衣品牌代言人的阿朵出现在广州，向大家传授了一些美容美体的秘诀。 喝水与运动是美肤关键
选对内衣可充分展现身材
阿朵还建议，为了塑造、展现和维持身材，就要选一件好的塑形内衣。据悉，今年内衣界非常流行胶垫文胸，如“魔力挺”文胸，罩杯设计抛弃了传统的海绵，而是采用透气性非常强、手感与人体脂肪相似的魔力胶，胶质内垫可以更完美更舒适更自然地塑造胸部曲线。魔力挺文胸是日常文胸与塑形内衣的组合，前面的魔力扣通过一托一拉一扣，具有提高胸线、聚拢脂肪、包裹附乳、防止脂肪流行等作用。
当问及阿朵“身材这么好，为什么还要穿塑型内衣”时，她说：“其实身材好，三分是天生七分靠努力，不去用心维护，身材还是会走样的。”阿朵还指出，她最喜欢“魔力挺”的按摩功效，“胸部边呼吸边波动，能有效促进乳房代谢，穿戴魔力挺文胸1分钟，就相当于20次按摩，这样胸部就越穿越挺，越来越美了。”
每天一次胸部按摩
具有完美胸部曲线的阿朵对于美胸也大有心得。她说，每天的胸部按摩非常重要。在胸部发育已经定型后，搭配美胸保养品进行每天按摩，对于防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度，都会很有效用。
她还指出，要掌握一些按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型：然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。
“魔力挺”解决女性胸部6大问题
——下垂、松弛、扁平、萎缩、变形、含胸
会按摩的文胸
罩杯里面不是传统的海绵，而是最新科技的KE魔力胶，它可将热能转换成动能，促进胸部血液微循环，戴‘魔力挺’一整天，就等于按摩一整天。
能呼吸的文胸
罩杯拥有616个呼吸孔，吸湿排汗、换气透气，令胸部边呼吸边波动，强化乳房结缔组织，有利于乳房的不断发育。
A杯变C杯的文胸
采用立体胸线裁剪设计，穿上它，瞬间挺直背部，双峰集中双乳托高，胸线提升，使胸部立即增大两个罩杯，A杯瞬间变C杯，浑圆翘乳一穿而就。
整形健胸的文胸
罩杯与胸部的完美贴合，令胸形固定，附乳包裹，有效防止脂肪流动，矫正松弛、外扩、下垂的胸部，恢复丰满挺拔，不再变形。
国际品质的文胸
采用瑞士进口高分子材料，法国进口蕾丝，日本进口排扣，印尼天然橡胶……机洗1万次不变形，拉伸一米瞬间恢复原形，寿命是普通文胸10倍以上。
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