好睡点康健袋泡 失眠克星的详细信息
好睡点是以桂圆、夜交藤（首乌藤）、酸枣仁、姜黄为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。
主要原料桂圆、夜交藤（首乌藤）、酸枣仁、姜黄。
功效成份及含量每100g含：粗多糖4.34g、总皂苷0.08g。
保健功能改善睡眠。
适宜人群睡眠状况不佳者。370。
不适宜人群儿童、孕妇及乳母。
食用方法及食用量每日2袋，晚饭后用热水浸泡饮用，可连续浸泡2-3次。AZDY 分M药P分
规格3.5g／袋 x 12袋
保质期24个月。
贮藏方法密封、置阴凉干燥处。
注意事项本品不能代替药物。
企业名称：广东生命一号药业有限公司
服用原则：
1、轻度失眠： 失眠时间有几个月或半年左右，未用过安眠类药物，入睡困难、多梦、早醒、白天精神低落、经常无精打采，而且也会易怒、激动、经常健忘，情绪消极。
建议用量：1-2袋每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。
2、中度失眠：失眠时间一年以上，入睡困难，睡眠时间每天不足3-4小时，偶尔或长时间小剂量服用安眠类药物，白天精神疲倦、想睡，经常消极悲观，记忆力减退，有时头痛，腰背肢体酸痛，偶有心慌、多汗、胸闷不适的感觉（特别是女性），对周围事情失去兴趣，工作效率降低，畏难失望。
建议用量：2-4粒，每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。
3、重度失眠：失眠时间3年至几十年，长时间入睡困难、彻夜不眠，常年大剂量服用或混合服用2种以上安眠类药物，持续性情绪低落，行为迟缓、无法集中精神，白天极困很想睡，但又睡不着，情绪极度悲观有时极度烦恼，甚至有自杀情绪，严重的会出现幻听、幻觉、体质下降、消瘦、精神差、畏难失望。
建议用量：4-6粒，每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用一年以上。
特别提醒：
服药早期个别患者可能出现短期睡眠较多的现象，这是植物神经功能开始恢复的一种正常补偿现象，一段时间后自行消失。刚服药1周内有这种情况属正常现象，无需继续减药。
总的原则：睡得时间太长（白天也很想睡）就减少服用分量，减好睡点。分量以睡得好为止 。
睡眠稳定的标准：每晚睡眠保持在5小时以上，白天精神好，心情愉快（一般维持在20天至一个月）
